Попытка похудеть... День 1-3

Итак, вот мой первый отчет за прошедшие пару дней:
Начну по порядку - в комментариях вы писали что диета жесткая, что 20 дней...
Хочу сказать, что 100% я придерживаться ее не буду, т.к. моя цель похудеть не за 20 дней, а примерно за 2 месяца.

Вот так должно было быть:
Дни №1 и №2: Голодные дни.
Только перечисленные продукты, именно в этих количествах: кефир или молоко, два литра. Томатный сок, один стакан. Хлеб черный: два кусочка.

И вот так было:

День первый:
На завтрак съела половинку яблока. Весь день пила кефир. Часа в 4 съела маленький кусочек сыра. На ужин - маленькую упаковочку томатного сока и кусочек черного хлеба.

День второй:
На завтрак упаковочка томатного сока (бежала на работу с ребенком на руках. Не очень хотелось упасть по пути от голода)
В течение дня кефир
Вечером соблазнилась на несколько ягод домашней клубники (своей у нас нынче мало, а тут угостили такими ягодками большими)
Еще поела чуть-чуть овощного салата на растительном масле.

А еще вечером у меня дико разболелась голова. Давление 103/74 пульс 96
Мама сказала, это могло быть из-за резкого ограничения организма в еде... раньше то постоянные перекусы были

Вот еще одна причина немного разбавить меню))) /классная отговорка. правда?)))/

День 3
Дни №3 и №4: Белковые дни.
Завтрак: кофе с молоком и половина чайной ложкой меда; тост из черного хлеба с кусочком сливочного масла.
Обед: бульон мясной, один стакан. Мясо отварное (можно рыбу) 100 грамм. Черный хлеб, один кусочек.
Ужин: молоко, один стакан, с половиной чайной ложки меда.
Через два часа после ужина: отварное мясо 100 грамм, и кефир, один стакан. Можно заменить мясо другими белками, например 2 яйца и кусочек сыра.

С утра ничего не ела, как-то закружилась в делах и отвлеклась от еды.
В обед отварила курочку немножко, сделала салатик из овощей.
На полдник выпью чашечку кофе
вечером съела яблоко и попозже кружку кофе с кусочком сыра


Теперь о весе... болезненная тема... если до рождения первого ребенка я весила 50-52 кг, то сейчас мой вес 70 кг... не мало... Ну и животик есть послеродовой... правда он еще после первых родов остался, т.к. я 2 месяца ходила с воспалением и живот не спадал... а как вышла из гинекологии - сразу все уменьшилось. но "лишний кусочек" остался, т.к. мышцы уже "расслабились". Одним словом набранные 25-27 кг за первую беременность + послеродовые осложнения не прошли мимо...

Возвращаюсь к весу... Вчера вес был неизменным. а вот сегодня весы уже пошли на уменьшение. Весы механические и я точно не увидела сколько в минусе. Но смело надеюсь. что в среднем 300-500 гр я оставила позади)))

Ну а теперь переходим к фото
мой худеющий ежедневник / еженедельник

на первых страничках сама диета - чтобы знала от чего отталкиваться в питании

Попытка похудеть...

Всем привет)

Итак, я решила похудеть килограмм так на ...цать)))

Я подобрала для себя наиболее оптимальную для меня диету

Никогда раньше не сидела на диетах ...

Чтобы был виден результат, делаю для себя типа тематического арт-бука 

Идею для такого Арт-бука слямзила у Елены Виноградовой

Сейчас покажу фото где я в настоящем, и какой была...

а первые странички арт-бука наверное покажу вечером.

поехали...

Выбрала свои самые неудачные фото за последнее время

я тут как беременная

хотя незадолго до этого объелась шашлыка и салатов... но это не оправдание

Чемпионат авиамодельного спорта России. Много фото

Все доброго времени суток)) Сегодня я к вам с фотографиями с чемпионата авиамодельного спорта России. В мае у нас был вроде как простой чемпионат, а сегодня уже более масштабный.
Открытие можно посмотреть вот тут. Вчера мы не ходили на аэродром, т.к  приехала моя бабушка, тётя и дв. брат. А вот сегодня я, тётя и брат пошли смотреть показательные выступления.
Итак... полетели!

Немного о постельном + подработочка нужна?

Недавно я уже писала, что занимаюсь распостранение постельного белья компании «Venera. Beauty Home»  С марта месяца я уже успела проверить многое из продукции компании - это и само постельное белье, и предметы гардероба, полотенца, скатерть, косметические средства, чаи и кофе.... Скажу честно - очень боялась разочароваться - но такого не произошло!!!

Постельное отличного качества, не линяет после стирки и не садится. Чаи на натуральных травах. Кофе - мммм, ароматныый и оч вкусный.... Шампунь - без коментариев... подсела надолго на его использование)))

К чему я это? Во-первых, желающим предлагаю заглянуть ко мне в группу  - посмотрите, присмотритесь - вдруг что закажите.

Ну и предлагаю возможность дополнительного заработка. Конечно, сумма зависит только от вас.
Это тот же сетовой маркетинг, работа с каталогами, в соц. сетях и пр.
Я начинала без особого энтузиазма, скорее чтобы для себя заказывать. Но уже сейчас добралась до золотого уровня. В марте по городу была лучшим новичком (заказ был почти на 26000р). А по итогам апрель-май заняла по городу 1 место по объему продаж (сама очень удивилась, т.к. особенно май работала расслабленно, особо не собирая заказы).

Чтобы не запутать вас с описанием системы работы - приглашаю изучить инфо на самом сайте. Ну а с вопросами работы и регистрацией - милости прошу - с удовольствием помогу 

Коробочкапод диски. Диплом папе, Документ Любимому и пару хвастушек с постельным)))

Сообщение 

Заказала девушка для своего мужа

(Первый вариант коробочки под диск)

А этот диплом подарят дети папе своему на ДР (в комплекте с коробочкой)

А вот этот "документ" заказала другая девушка для парня. Если честно, "резануло ухо" обращение - Любимому парню Ю." - Я бы написала или "Любимому парню", или "Юре", или еще что-то...

А теперь немного похвастушек. Писала ранее, что занялась постельным бельем. Вот такие обновочки у сына:

Нерукодельное. Товары для дома и души

Небольшое отклонение от рукодельной темы.
Девочки, я решила попробовать для себя дополнительный заработок в качестве представителя компании «Venera. Beauty Home» - постельное белье, предметы гардероба, подушки, одеяла и пр.
Основную деятельность разворачиваю в группе В контакте

Скрап-хомячества

Сегодня зашла в гости к Лене, у нее многооо всего интересного есть! И вот неожиданно даже самой для себя... ушла я от нее со скрап-обновочками. Хвастаюсь своим хомячеством:

Опять жалуюсь...

Опять жалуюсь...
Подходит НГ и в саду начались поборы. Уже сдали 1000р - на подарки детям, воспитателям и пр. персоналу. Педагогам будут по 500р дарить, персоналу - кому шампанское с конфетами, кому еще что-то. Еще воспитателю на ДР - 1000р.
И вот узнаю я все это от одной родительницы из р.комитета. Сама в саду бываю редко, т.к. сына туда водит моя мама. Она работает в д/с.
И так обидно... мне эта мамочка говорит одно, в группе оказывается происходит другое /уже от своей мамы узнала/. В итоге детям будут дарить рюкзак-пылесборник и набор дешевых игрушек. Ну зачем нам это надо? Лучше бы купили 1 игрушку, но хорошую... качественную....
А еще был у нас утренник. Эта же мамашка заказала видеосъемку. Никто вначале не хотел, а потом решили заказать себе диски с видео. Я сразу знала, что диск закажу. Но мамашка то эта уже думала, что для себя снимает... понятно кто в центре съемки... чей ребенок...
Принесли диск... а мой диск на трех компах не работает.... И во уже 2 недели мне с ним "мозги выносят"... Скажите, если у меня не работает диск, обязана ли я его покупать? Кто должен разбираться с фотографом? Я или та мамашка, которая все это организовывала? Я оказалась брать диск, и мне ответ "Считайте, я подарила вам 350 р, я то уже заплатила".
И фото этот фотограф сделал... без слез не глянешь... первые мысли - у моего ребенка как минимум ДЦП... Зато мамочки все стоят как модели.... а дети "кто в лес, кто по дрова" или как там правильно...
И вот сижу растроенная, аж плакать хочется....
И цветок не получился((( Косой, кривой и некрасивый

Немного про день завершающийся

Начну с того, что сегодня я наконец-то выбралась на почту!!! 

А теперь о печальном: больная, полуживая, я еле доехала до города. Каждая остановка маршрутки мне казалась... даже не знаю чем... было такое впечатление, что все мое содержание головы "приваливало" в лобовую часть. Может быть давление...

Но до почты я доехала!

И что я там обнаружила? Очередь не знаю в сколько человек! ппц...

Я подошла к окошку и попросила коробку для посылки и конверты...

В ответ - В общую очередь встаньте!

Девочки, уж простите меня, но отстоять почти час в очереди за коробкой и конвертами и потом почти столько же, чтобы отправить - я была не в силах(((

В итоге развернулась, доехала до ЕРКЦ заплатила за садик ребенка (почти 2900... ну и цены), зашла в магазин и поехала домой. Даже за стульчиком для дочки не поехала, сил уже не было(((

Так что теперь только в следующие выходные, если поправлюсь... буду в это верить

Ну и теперь о приятном...

У нас сегодня банный день. В честь этого я подарила маме раньше времени ее подарок - шампунь, мыло, скрап для ног и бомбочку для ванной - все ручной работы. Заказала у замечательной рукодельницы в нашем городе.

Во время нашей с мамой болтовни мы заговорили о скрабе для тела. Она забыла мне сказать, чтобы я его купила в городе. И тут мысль. Зачем покупать? Можно сделать самим! В итоге я взяла мыльную основу, намолооа кофе и высушенную шкурку мандарина. Из этих ингридиентов сделала скраб-мыло. Девочки - ощущение - не передать!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!

У меня всего две формочки и я сдела 2 мыла, но сфоткала только одно))) Первое - в виде цветочка как этот:

А вот второе - в виде сердечка: 

Только бы не скрапить...

В одном из последних сообщений я писала, что скрап-настроения никакого, даже была мысль распрощаться с этим делом. Хотя руки то к творчеству тянулись... был ёлочный бум... Не складывались открытки, не получалось сделать ф/альбом на заказ /хорошо время еще есть/

Вот что я еще вытворила за это время

Мы те, кто... /лирическое отступление/

МЫ те, кто Смотрели Брат и Брат 2,
Мы те, кто видели триумф Титаника,
Мы те, кто застал еще Сантабарбару…
Мы те, кто видели ОРТ и РТР!
Мы те, кто застал рождение Мобильных,
Мы те, кто испытывал первые мотороллы и мобильную связь, где счет был в долларах, а не в рублях)
Мы те, кто перенес на себя все невзгоды и неспокойства 90х…
Мы те, кто играл в дестве в казаки-разбойники,
Мы те, кто разводили костры во дворах и прыгали через них…
Мы те, кто компьютер с интернетом увидели только в классе 5))))
Мы те, кто учились зарабатывать уже класса с 6го…
Мы гуляли целыми днями напролет, потому что не было у нас ни компьютеров, ни телефонов,
Мы те, кто носили с собой грромоздкие кассетные плееры и слушали музыку в моно формате,
Мы те, кто слушали Тату и Краски, Руки Вверх и Децла…
Мы те, кто смотрел первую фабрику звезд…))))
Мы те, кого мамы звали домой путем кричания с балкона,
Мы те, кто писал письма, обычные, бумажные!
Мы те, кто по воскресеньем в 12 смотрел Дисней Клуб)))
Мы те, кто играли в домики на улице, строили шалаши в кустах сирени,
Мы те, кто катался на велосипедах типа "Школьник" или "Аист"))))
Мы те, кто пил "Юппи" и "Зукко"))))
Мы те, кто играл в Денди и Тамагочи!!!!

В нашем детстве не было и половины того, что есть сейчас у
сегодняшних детей, но это было наше самое счастливое детство!!!
(с)

Ни о чем...

Делаю небольшой перерыв в домашних делах, пересматриваю еще раз свои салфетки и думаю что и как сделать.Сегодня показала родителям вчерашнюю открытку, вроде бы понравилось.
А еще вспомнила, что занявшись рукоделием, я совсем забросила свой дневник на ли.ру... и как-то пока что туда меня не тянет. Но есть НО! Там у меня был хоть и небольшой, но был... заработок с системой БЛОГУН. Чтобы не терять с ним связь, я попытаюсь подружиться с ним и на блоггере... посмотрим, что из этого выйдет...